Bhanda

- BHANDA -

As bandhas são travas de contrações musculares aplicadas em determinadas regiões do corpo com objetivo de dirigir prana e apana. Atuam sobre a circulacão sanguínea, os nervos e o fluxo do líquido espinhal. Eles tambem diricione o fluxo da energia psiquica e a prana no principal canal que relaciona o aumento da energia Kundalini. Os bandhas tambem concentram a energia corporal para usar na consciencia e auto-cura.