Alho, Cebola e Gengibre - A Trindade das Raizes!
Cebola, alho e gengibre desintoxicam o organismo, estimulam o sistema imunitário e glandular, auxiliam no rejuvenescimento do sistema nervoso e regeneram a energia criativa e sexual, trazendo saúde e vitalidade a cada célula! Incluí-las na sua alimentação diária para aumentar a energia e manter a saúde.
Dica de cozimento: refogue uma cebola, cerca de 2,5 centimetros de gengibre fresco e dois dentes de alho em uma pequena quantidade de oleo ghee até que a cebola fique macia. Depois acrescente sua verdura preferida e especiarias.
Continue a cozinhar até que as verduras estejam macias. Delicioso!
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